Potasio

El citrato de potasio es una forma de potasio que se utiliza comúnmente como suplemento. Sus beneficios incluyen: Regulación del equilibrio de líquidos: Ayuda a mantener el balance de agua y electrolitos en el cuerpo. Mejora la función muscular: Es esencial para la contracción muscular adecuada, previniendo calambres. Salud cardiovascular: Ayuda a reducir la presión arterial y disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. Prevención de piedras en los riñones: Puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales, especialmente en personas propensas a ellos. Reducción de la acidosis: Al ser alcalino, puede ayudar a equilibrar el pH del cuerpo en casos de acidosis metabólica.